جميع اعراض القولون العصبي وعلاجه للنساء و للرجال
تعد اعراض القولون العصبي من أكثر الأعراض التى قد تصيب الرجال والنساء، ولذلك أصبح من الضروري معرفة أعراض القولون المتهيج بالتفصيل وعلاجه بشكل نهائي، لما قد تسببه للشخص من ألم كما أنها تؤثر على الجهاز الهضمي، بالاضافة انها قد تمنع البعض من القيام بالمهام اليومية.
اعراض القولون العصبي بالتفصيل
يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من ما يعرف باسم متلازمة القولون العصبي التى تسبب الكثير من الأعراض والمضاعفات التى تؤثر بشكل سلبي على حياة الفرد، كما أنها قد تؤدي الى بعض الامراض الخطيرة التى تصيب الجهاز الهضمي، ولذلك يجب التعرف على كافة الأعراض التي يسببها القولون العصبي وهي على النحو التالي:
- الانتفاخ: الذي يعتبر من اول الاعراض التى تصيب المريض، حيث يشعر بالامتلاء الشديد بعد تناول كمية معتادة من الطعام.
- الغازات: وهى من اكثر الاعراض ازعاج كونها تسبب رغبة متزايدة فى إطلاق الريح التى تسبب بعض الاحراج اثناء التواجد في الأماكن العامة.
- اضطراب التبزر: حيث يسبب القولون العصبي إلى حالة من التناوب بين الاسهال والامساك، فقد يعاني المريض من إمساك شديد لعدة أيام ثم يتبع ذلك إسهال.
- فقدان الشهية: لما يسببه القولون العصبي من شعور بامتلاء المعدة ويسبب ذلك فقدان للشهية لعدة أيام.
- القلق والتوتر: وهما من النتائج المباشرة لاضطراب حركة الأمعاء التي يسببها القولون العصبي.
كانت هذه هى الأعراض البسيطة للقولون العصبي التى لا تثير القلق فى اغلب الاحوال، ولكن اذا شعر المريض ببعض الأعراض الاخرى للقولون العصبي عليه استشارة الطبيب والخضوع للفحوصات الطبية الشاملة للتأكد من عدم اصابته ببعض الامراض الخطيرة مثل:
- فقدان الوزن المفاجئ.
- وجود صعوبة فى بلع الطعام.
- نزيف الشرج أو المستقيم.
- الالم المستمرة التى لا تخف بعد التبرز.
ما هي اعراض القولون العصبي عند النساء؟
قد تتعرض النساء إلى المزيد من أعراض القولون العصبي، حيث أكدت الدراسات العلمية زيادة نسبة النساء التى تعاني من متلازمة القولون العصبي عن نسبة الرجال المصابين بنفس المرض، لذلك قد يصاحب الاعراض السابقة اعراض اخرى عند النساء وهى:
- آلام أسفل الظهر.
- زيادة فى الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- آلام مزمنة في منطقة الحوض.
- التعب والإرهاق.
طرق علاج القولون العصبي
فى أغلب الحالات يستطيع المريض التعايش مع أعراض القولون العصبي، حيث أنه لا يوجد علاج حتى الآن له، ولكن يعتمد على بعض الأدوية التى تخفف من حدة الأعراض مثل الملينات الطبية أو مضادات الاسهال وأدوية التخفيف من الانتفاخ التي يمكنك طلبها من صيدليات سيف على مدار اليوم، كما توجد بعض النصائح والوصفات المنزلية للتخفيف من الأعراض وهى:
- تناول الأعشاب المهدئة لتهيج القولون مثل (النعناع – الينسون – البابونج – الشاي الأخضر).
- تناول الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية والسوائل مثل الرمان.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم مثل المشي.
- الحرص على الانتظام تناول الوجبات.
- التخفيف من تناول الأطعمة التى تسبب التهيج فى القولون مثل البقوليات.
- الحصول على قسط مناسب من ساعات النوم والراحة.
- البعد عن التوتر والضغط العصبي بقدر الإمكان.
