17 من فوائد العصفر لعلاج الخوف والقلق والحسد مع الفوائد الصحية

يبحث الكثير من الناس عن فوائد العصفر للتوتر أو للحساسية أو للقولون، كما يبحثون عن فوائده مع القهوة، حيث يحتوي زيت بذور العصفر علي فيتامين (هـ) وله خصائص مضادة للأكسدة ويلعب دورًا في وظيفة المناعة.

فوائد العصفر للخوف والقلق

العصفر مفيد لأولئك الذين يعانون من القلق والإجهاد حيث أن:

• شاي العصفر يطلق الزيوت العطرية.
• يملك العديد من الخصائص التي تساعد على الشعور بالهدوء.
• يقوم بتهدئة الأعصاب المتوترة.
• يقلل من التعب.

ما فوائد للعصفر في الطب النبوي؟

زيت العصفر يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لها فوائد صحية متعددة عندما يتم تناوله باعتدال ومن هذه الفوائد:

• بالإضافة إلى استخدامات الطهي يستخدم زيت العصفر في صناعة مستحضرات التجميل في منتجات مثل المرطبات، ويمكن استخدام زيت الزعفران كمرطب طبيعي للبشرة الجافة.
• تشير الأبحاث إلى أن زيت العصفر قد يكون مفيدًا لعلاج جروح الجلد بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات ولكن إذا كان لديك جرح جلدي خطير فعليك طلب دواء متخصص من الصيدلية مثل صيدليات سيف.
• للحساسية: يستخدم العصفر لعلاج جلد الضفدع أو (الفيرينوديرما) وتشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول زيت العصفر الذي يحتوي على فيتامين E وحمض اللينوليك عن طريق الفم لأكثر من 8 أسابيع يمكن أن يعالج جفاف الجلد وخشونته لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض.
• لأمراض القلب: تناول ملعقة ونصف من زيت العصفر يوميًا يساعد على الوقاية من أمراض القلب لأنه يحتوي على نسبة عالية من حمض الأوليك.
• لآلام الصدر: تشير البحوث إلى أن تناول العصفر مع دواء آلام الصدر يساعد على الشفاء منها بسرعة ويقلل من أعراضها.
• لالتهاب كبد C الوبائي: تشير الأبحاث إلى أن تناول منتج معين يحتوي على العصفر وبذور اليقطين عن طريق الفم لمدة 3 أشهر يقلل من الانتفاخ والغثيان والقيء لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد C.
• لداء السكري: تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول زيت العصفر عن طريق الفم لمدة 3 أسابيع يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، ولكن تظهر أبحاث أخرى أن تناول زيت العصفر عن طريق الفم لمدة 16 أسبوعًا يقلل من هيموجلوبين A1c دون التأثير على مستويات السكر ولا يؤثر على مستويات الأنسولين في الدم.

فوائد العصفر مع القهوة

ينصح الأطباء بوضع بضع قطرات من زيت العصفر علي المشروبات الساخنة وخاصةً القهوة وذلك لأنه:

• يساعد على تقليل التوتر وتهدئة الأعصاب.
• يعتقد بعض الناس أن زيت العصفر يساعد على فقدان الوزن مثل مشروبات التخسيس وذلك لأن إضافة كمية صغيرة منه إلى الطعام قد يحسن نكهته ويزيد الشعور بالشبع.
• يوازن نسبة السكر في الدم مما يساعد على التحكم في الوزن كما أن به الكثير من الفيتامينات فهو يقوم بنفس عمل ثيوتاسيد مركب 600.