أفضل أنواع سمك التونة المعلبة وأسعارها فى السعودية 2024
لو كنت من مهتمي الانظمة الغذائية الصحية اليك نعرض أفضل أسماء من اغلى أنواع سمك التونة المعلبة الاصلي في السعودية وغيرها من البلاد العربية حيث فوائد التونة التى أصبحت من المؤن الاساسية فى اى منزل، أو لو كنت من متبعي الدايت، فلا غنى عن تناولك التونة المعلبة، وذلك لانها قليلة السعرات الحرارية وتعطى قيمة غذائية عالية للجسم.
أسماء أفضل أنواع سمك التونة المعلبة
تختلف التونة المعلبة فى انواعها وطريقة تصنيعها وطرق حفظها اثناء التعبئة واليك افضل الانواع على النحو التالي:
- هناء: تقدم سمك التونة اللايت وتونة مدخنة سهلة الاستخدام كساندوتش.
- الخير: تونة خفيفة بزيت العباد المغذي او فى المحلول الملحي بحجم مناسب جدا 180 جرام للعبوة.
- بوتان: تونة غنبية بالاوميجا 3 العروفة فوائدها على الصحة
- حافل: تونة مفتتة بزيت العباد خفيفة جدا على المعدة.
- العلالي : بجانب تميزها فى اختيار سمك التونة المناسب للتصنيع، قدمت اشهى المعلبات للتونة منها بالمايونيز او بسلطة الخضار المغذية او بالبقول لتمنحك قيمة غذائية عالية جدا.
- بليمز: وهى طعام صحي معد للاكل السريع.
- حدائق كاليفورنيا : خفيفة جدا واكلة مناسبة للعائلة والتجمعات المسائية لحجمها الكبير.
- فريشكو: مختارة بعناية من افضل اسماك التونة، كما انها غنية بالاحماض الدهنية، والفيتامينات المتعددة.
- ألوها: لحم تونة خفيف محفوظ فى الزيت النباتى ليعزز صحة جسمك.
- ماستر شيف: مصنوعة من سمك السكيبجاك ذات الطعم القوى عالى الملوحة.
- تريفا: سمك شرائح منقوع فى زيت نباتى خفيف على المعدة.
- جيشا: التونة اليابانية عالية الجودة، وهى تونة خفيفة محفوظة فى زيت نباتى ومقسمة لقطع.
- جنتل:تونة لحم ابيض فاخر معلبة فى زيت دوار الشمس.
- فرشكو: تونة قطعة واحدة محفوظة جيدا فى زيت العباد.
- الطائي: تونة خفيفة محفوظة فى زيت العباد مغذية جدا ومفيدة لبعد الجيم.
- امريكانا: معبئة فى زيت نباتى خفيف على المعدة.
- سينشرى: قطعة واحدة ومنقوعة فى زيت خضروات مناسبة للفيجن.
- الريان: لحم ابيض بحجم 200 جرام مناسبة للعائلة.
- كاتش مى: لحم تونة قطع منقوعة فى زيت نباتى.
أسعار أغلى أنواع سمك التونة المعلب
تتنوع اسعار التونة على حسب نوع السمك المصنعة منها ومادة الحفظ وحجم العبوة والتي يمكن الحصول عليها من خلال التسوق على موقع امازون من هنا، واليك نعرض بعض من هذه الانواع واسعارها:
| التسلسل | اسم التونة المعلبة | طريقة الحفظ التونة | الوزن التونة بالجرام | السعر التونة الممعلبة بالريال السعودي |
| 1 | فرشلى | ماء وملح | 1885 | 65 |
| 2 | ريو ماري | زيت زيتون | 320 | 33 |
| 3 | الوزان | زيت دوار الشمس | 320 | 18 |
| 4 | جرين فارم | زيت دوار الشمس | 180 | 11 |
| 5 | قودى | زيت الزيتون | 160 | 9 |
شاهد ايضا: الاكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى
كيف تختار التونة المعلبة؟
هناك عدة نصائح للتأكد من جودة التونة عن غيرها وهي:
- الاعتماد على ماركات موثوقة.
- يفضل اختيار التونة المفوظة في محلول مياه.
- اختر القطع وليست العلب المقتتة.
- الانواع اللايت اامن من الاخرى.
